自动步gou夜间利用监墙灯对运动目标射击训练教案
作业准备
（一）整理着装，清点人数，组织验gou，向首长报告。
（二）宣布作业提要。
课目：自动步gou夜间利用监墙灯对运动目标射击
目的：通过训练，使射手了解夜间射击特点，掌握夜间利用监墙灯对运动目标射击的技能。
内容：一、射击条件
二、夜间利用监墙灯对运动目标射击的特点
三、夜间利用监墙灯对运动目标射击的动作要领
四、附则
方法：理论讲解、动作示范、讨论研究、答疑解难、分步训练、实弹检验。
时间：20个小时
地点：射击训练场
要求：1、严格遵守训练场纪律。
2、严禁玩弄武器装备，注意安全，严防事故发生。
3、认真学习理论，严格武器操作规程。
保障：81式自动步gou40支，爬墙靶5个，手电筒10个。
作业实施
[理论提示]
一、射击条件
（一）目标：人体爬墙靶2个,从监墙下方爬向监墙顶端.
（二）距离：80米。
（三）射击姿势：在离监墙80米距离利用哨台（高4米、宽2米、长3米）实施射击，自选无依托射击姿势。
（四）使用弹数：5发。
（五）成绩评定标准：命中4发以上为优秀；
命中3发为良好；
命中2发为及格。
（六） 实施方法：①利用高4米、长30米监墙，顶端每15米设置（100W）灯泡1盏，实施长明照射。②自射手进入执勤位置，30秒显示目标射手自行射击完毕。
二、夜间利用监墙灯对运动目标射击的特点
完成射击准备困难，由于天黑看不见，装粮食、定表尺、选择射击位置等射击准备工作都难以迅速、准确完成。
（一）瞄准线不能直接指向目标，实施正确瞄准困难。夜间视度不良，瞄准时很难看清准星缺口，只能靠透光隐约分辨出准星缺口。加之运动目标的位置随时都在变化，如果将瞄准线直接指向目标进行射击，粮食是不能命中预期命中点的。因为粮食从gou口飞行到目标处是需要一定时间的。在这段时间内，目标也运动了一段距离，因此，会使粮食落在预期命中点的后面，无法命中目标。
（二）瞄准点不固定，观察弹着和修正偏差困难。由于目标在不断运动，在一定时间内，目标的距离在不断变化，暴露面积也时大时小，加上夜间射击时瞄准困难，射弹容易产生偏差，天黑看不见弹着点，难以判断弹着偏差的方向和偏差量，因而几乎无法进行修正偏差。因此射手必 须根据目标距离、暴露面积不断改变瞄准点，刻苦训练，反复摸索，切实掌握据gou瞄准击发的动作要领。
（三）目标暴露时间短，射击动作要迅速。由于对方为了减少被我杀伤的可能，一般会利用遮蔽物来隐蔽自己，目标暴露时间不长，这就要求射手在短时间内必 须完成判定目标距离、运动速度和方向、快速确定提前量和瞄准点、迅速取好射击姿势、构成正确的瞄准线、果断击发等一系列动作，否则就会失去一次射击机会。
三、夜间利用监墙灯对运动目标射击的动作要领
[讲解示范]
（一）装退粮食和定复表尺的动作要领
装退粮食的动作要领与白天相同，要求动作要迅速、轻巧。
在装定表尺分划时，由于看不清距离分划和定位点，所以要用触摸和感觉来装定，做到迅速而又准确。81式自动步gou装定表尺分划的要领为：将表尺转轮顺时针转到底为表尺“1”，在此基础上，逆时针转动一个定位点为表尺“2”，再转动一个定位点为表尺“3”……逆时针转到底为表尺“5”。
（二）据gou、瞄准、击发的动作要领
1、据gou
夜间利用监墙灯对运动目标射击主要靠透光寻找准星缺口实施瞄准，对据gou的稳定性要求较高。只要条件允许，应尽可能采用卧姿据gou。夜间射击卧姿据gou的要领与白天相同，主要应解决好据gou稳固性、卧倒后身体与射向的关系、两肘和两手据gou的位置等。由于夜间不便于观察，据gou时要特别注意两点：一是gou面要平正。二是贴腮要正确，夜间对运动目标射击中找不到准星缺口的射手，大多数都是贴腮不正确造成的。贴腮时头要正，自上而下地向前倾将腮自然贴于gou颈上，而且贴腮时还要注意头的高度，正确的高度应当是贴好腮后，右眼刚好与准星缺口成一直线。据gou要求达到卧倒后自然对向目标，贴腮就能构成瞄准线，这样就能收到夜间射击的良好效果。
2、瞄准
瞄准是夜间利用监墙灯对运动目标射击最为困难的动作，是训练的重点。利用透光掌握准星与缺口的平正关系，要做到以下四个字：“套、晃、降、平”。
套：就是用护圈套住光源。其要领是：保持gou面平正和正确贴腮，将gou概略指向透光。由于81式自动步gou缺口上方有护铁，刚好遮盖了护圈的顶端一小部分，所以夜间看不到圆形的护圈，只能看到护圈的两弧形侧边与上方护铁（直线）组成的图形，而且护圈的两侧边看起来与准星非常相似，需要认真加以辨别。
晃：即晃动gou身找准星。用护圈套住透光后，将gou口稍上抬，左右轻微晃动gou找出准星。在寻找过程中，一是晃动的幅度不要过大，太大易破坏瞄准点；二是晃动的速度不要过快，太快了难以看清准星；三是不要太性急，一时找不到准星，应认真分析原因或重新贴腮再寻找。
降：即降低准星找缺口。找到准星后，将gou慢慢地垂直下降，此时应注意不能使准星偏向一侧。当准星稍低于表尺脊时，即能看见缺口。如仍看不见缺口，可轻微地将准星稍向左或向右移动即可找到缺口。在夜间，缺口的形状远没有白天那样清晰，只能在表尺脊上看见一个比较浅的小小的凹槽，这个凹槽就是缺口。
平：即平正准星缺口，构成正确的瞄准线。准星缺口都找到后，首先将准星移于缺口中央，稍降低准星，使准星与缺口中央上沿平齐，即构成正确瞄准。但是由于夜间受能见影响，在平正准星缺口时如果看起来和白天那样准星与缺口上没中央平齐时，实际上准星已稍高于缺口上沿。正确的景况应是在缺口上沿中央隐隐约约出现凹面，但这一凹面又不太明显。当准星不清楚或看不到，缺口出现明显的“凹”型，光源看起来很亮时，说明准星太低；当准星看得很清楚或缺口上沿中央出现“凸”型时，说明准星已严重偏高。构成正确瞄准时，准星两侧一般看不见光线，只有射手视力特别好时两侧隐约可见一丝亮光。如果准星一侧出现了较明显的亮光，说明准星偏向另一侧。
瞄准时除掌握上述要领外，还应注意两点：一是必 须将主要精力集中于准星缺口的平正关系上，视觉对象是缺口准星，也即平常大家所说的要收回视力看准星缺口，而不要过分注意看光源。二是一次瞄准的时间不宜太长，瞄准时间过长，会致使视觉模糊，出现眼花，还容易引起急躁情绪和勉强击发。如果瞄准中出现视觉模糊，在情况允许时射手可放弃原瞄准，休息一下再瞄准。
3、对夜间运动目标射击的方法
对运动目标射击常用的方法有两种：
（1）待机射击；其要领为：在目标运动的前方，选择好待机点，待机点与目标的距离大小可根据射手对射击动作掌握的熟练程度、目标运动的速度、地形条件等确定。待机点选好后，调整好姿势将gou瞄向待机点，精力集中在准星与缺口的平正关系上，用眼睛的余光观察目标，当目标接近时，迅速修正高低，并逐渐增加对扳机的压力，当目标进到所需的提前量时，不失时机地果断完成击发，切忌犹豫或猛扣扳机。如果失去了击发时机或未命中目标，应迅速转向下一个待机点，按上述方法继续射击。
（2）追随射击。其要领为：根据目标运动的方向和速度，将瞄准线指向目标运动的前方，取出所需的提前量，随目标平稳地移动gou身，保持提前量和准星与缺口的正确关系，均匀地扣压扳机在追随中完成击发，追随的距离不宜过长，以免影响据gou姿势，从而影响射弹的命中。
在实际运用中，以上两种方法可以结合使用，即待机射击中失去射击机会，迅速转为追随射击，或追随射击不成转为待机射击，这样可以取得更好的射击效果。击发的要领与白天相同。准星缺口平正好，并指向了瞄准点后，应果断均匀地击发，不要犹豫不决和拖延时间。既要比白天果断，又要防止猛扣扳机。
(三)动作要点
夜间对运动目标射击时，只要能找到准星缺口，一般来说就能准确命中目标。因此，寻找准星缺口是夜间对运动目标射击的关键性动作，教练员应对这一动作要领加强研究，并在训练中尽力帮助射手掌握这一动作要领。
为了找到准星缺口，一要正确贴腮，尤其贴腮后右眼的高度必 须与准星缺口成一线，否则将无法寻找到准星缺口；二是必 须能在夜间清晰分辨出准星和缺口的形状，特别应注意区分准星与护圈的形状，千万不可将护圈当作准星；三是在用护圈套住光点后寻找准星缺口的过程中，晃动的幅度不能过大，晃动的速度不能过快；四要牢记按套、晃、降、平四字要诀的程序去寻找准星缺口，这是前人经验的总结，是行之有效的动作要领。所以一般不要随意改变程序和要领，特别是基础较差的射手，更不能随心所欲地另搞一套。
（四）瞄准的检查方法
1、教练员的检查方法
（1）固定gou检查：a天黑前将gou瞄准目标并固定，夜间让射手观察正确的瞄准景况。b射手将gou放在依托物上对长亮目标进行固定gou瞄准，教练员逐个检查。
（2）有手电筒照准星检查：这应是教练员的一种重要检查方法，特别是对那些一时找不到准星缺口的射手，用这种方法效果尤佳。其方法是：A、用手电筒从后上方照明准星，让射手在手电光照射下平正准星缺口后瞄向目标，关闭手电，让射手辨别正确的瞄准景况以及稍抬高gou口辨别准星的模样和降低gou口辨别缺口的模样。B、当射手自认为瞄准了时，照明准星，用一手掌在准星座前侧挡住，让射手检查准星缺口是否平正，拿开手掌，检查瞄准线是否指向目标。C、当射手自认为瞄准了时，用蒙上布的手电筒从准星座前侧反照准星，射手检查准星缺口的平正关系。
（3）用检查镜检查：A、由教练员或优秀射手白天把夜间检查镜固定在gou上，使gou和夜间检查镜在100米距离上的瞄准点吻合，转入夜间后，不再变更表尺，射手通过gou瞄准，教练员通过检查镜检查。B、用昼间用的瞄准检查镜套在gou上进行检查。
2、射手自我检查的方法
（1）、射手瞄准后，如有怀疑，可将准星上下、左右轻微晃动，检查是否误将护圈当准星，准星缺口的平正关系是否正确。
（2）、长亮灯检查：控制开关，供射手检查瞄准。长亮灯亮的时间长短视射手的基础而定，基础差时间就长，反之就短。
（3）、小灯泡检查：设置一小灯泡（或发光二极管）在准星上方，接一节电池作电源，开头连在扳机上，射手瞄好后扣压扳机接通电源，利用小灯泡的灯光，检查击发瞬间准星缺口的平正关系。
3、正确选用射击方法
采用待机还是追随的方法进行射击，射手根据自身的反应能力和射击基础来选用。待机射击和追随射击相对来看，待机射击的主要优点是射击操作较为简单，射手易于掌握，也便于射手平正准星缺口，击发时gou身较稳固。缺点是射手难以掌握确切的击发时机，射手反应稍迟钝就会失去正确的击发时机。由于一次待机只有一次击发机会，往往使有的射手抢击发时机而造成猛扣扳机，破坏了据gou的稳定性和正确的瞄准。追随射击的主要优点是射手较为主动，能够保持正确的提前量，射击机会较多，也容易捕捉目标、调整高低和不易造成猛扣扳机。主要缺点是操作较为复杂，特别是初学者感到gou身移动不均匀，gou身在移动中难以保持准星缺口的平正关系和击发时gou身不够稳固等。因此，反应较快，射击基础一般的射手可采用待机的方法进行射击；射击基础好的射手可采用追随的方法进行射击。
4、正确把握击发时机
对运动目标射击把握击发时机，有两方面的含义，一是运动目标通常暴露时间短，必 须在目标暴露的短暂时间内完成击发；二是必 须在瞄准线与目标之间的间隔刚好等于正确提前量时完成击发。能不能正确把握击发时机，除正确求取提前量外，关键的动作是击发。
对运动目标射击，由于受时间的限制，不允许射手细瞄慢扣，其击发要领的核心应该是“均匀”、“快速”。“均匀”而且“快速”地击发，两者是统一的，只强调“快速”易产生猛扣扳机；只强调“均匀”则易失去击发时机。因此，一要匀而不慢，不失时机。要做到这一点，射手就必 须熟悉扳机的行程和引力。训练中许多射手感到对运动目标射击时均匀地扣压扳机比较难掌握，为此，教练员首先要给射手讲清均匀击发的重要性，其次要教会射手根据手中武器扳机行程的长短和引力的大小，当目标运动待机点一定位置时，大胆地开始预压扳机，尽可能增加完成击发的时间，这样就容易做到均匀击发。二要快而不猛，把握时机。要在目标运动到待机点时做到及时、快速地扣响而不猛扣扳机，关键是预压扳机要到“极限”，达到将响未响，一角即响的地步，这样当目标进至待机点时，只要食指轻轻一用力，就可快速完成击发，而且不会造成猛扣扳机。
（五） 易犯毛病及纠正方法
1、gou面不平正
有的射手为了尽量看清缺口准星，头部过分往前靠，贴腮过紧，将gou颈往右下挤压，左手又没注意扶正gou面而导致gou面倾斜。有的则是前面的射击训练基础不牢，据gou时习惯性gou面向某一侧倾斜。
纠正方法：教练员要反复强调和提醒。射手则要反复练习自上而下正直贴腮的动作，左手注意扶正。必要时，可在白天练习闭眼据gou，据好gou后，睁开眼睛检查gou面是否平正。
2、找不到准星缺口
找不到准星缺口的原因有多种：一是射向不正，gou身未概略指向目标；二是歪头贴腮，或贴腮不到位，右眼与缺口准星不在一个平面上，或gou面倾斜；三是心情太急躁，晃动gou身找准星缺口时晃动的速度太快，晃动的幅度太大；四是弄不清楚缺口准星在灯光透视之下是什么模样，无从辩认；五是瞄准时间过长，眼睛发花、视力模糊等。
纠正方法：（1）按要领重新据gou如仍难指向目标，可在白天进行辅助练习。方法是：在100米处设一半身靶，射手先看准目标的方位，然后闭眼据gou贴腮，再睁开眼检查射向，直至能概略指向目标时为止。（2）白天用一定的时间采用闭眼贴腮概略瞄准、睁眼检查的方法进行头、手、抵肩和贴腮部位的定位和定型训练，一定要使射手达到据gou后能将gou概略指向目标、右眼与准星缺口成一线才能转入夜间瞄准。（3）一时找不到准星缺口时，千万不要急躁，可先通过固定gou或请人用手电筒检查的方法使自己辨别清楚夜间在灯光透视之下准星缺口的模样像什么，在晃动gou身寻找过程中要缓慢地轻微地晃动。（4）每次瞄准时间不要太久，瞄10至15秒钟后要抬头休息一下。
3、误将护圈当准星
有的射手在瞄准时，准星与护圈分辨不清，误把护圈当准星。
纠正方法：要找出准星与护圈的区别，准星较粗较直，护圈比准星细并带有一定的弧形。找到准星后如有怀疑，应进行检查。检查时，只需将gou口稍上下移动就可看出，如仍把握不准，可将gou口稍稍抬高看见准星后左右轻微移动，若左右均看见一较细的铁柱，则居中的较粗的铁柱就是准星。
4、忽视准星缺口的平正关系
有的射手瞄准时抬头看目标，精力集中在目标与缺口上，忽视准星缺口的平正关系。
纠正方法：强调正确贴腮瞄准，按要领找到准星与缺口后，把精力集中于准星缺口的平正关系上，认真检查缺口上沿是否有凹凸的景况，准星两侧的透光是否相等。
5、求提前量不快，取提前量不准
求提前量不快的原因一是对目标以不同速度在不同距离上运动的景况不熟悉，当目标出现时难以迅速判断出目标的运动速度；二是没有熟记目标在各种距离上以不同速度运动时的正确提前量，当判断出目标距离和运动速度后，心中还要默默地计算或回忆较长一段时间才得出提前量。取提前量不准确的原因则是对取正确提前量的瞄准景况不清楚，例如没弄清什么叫“边接边”？“留一拳”的景况到底是什么样把握不准等等。
纠正方法：一是多进行测速练习，达到看到运动目标立即就能判断出该目标的速度；二是熟记口诀：“五十稍瞄前，百米瞄靶边，一百五十边接边，二百留一拳，三百留人宽，角度速度变，适当增或减”；三是多进行对固定目标取提前量的训练。
6、待机点选择和追随方法不当
待机点选择不当的表现主要是待机点距目标太远或太近，纠正时可结合训练场地实际给射手讲清待机点的选择距目标不能过近或过远。过近，射击准备的时间太短，可能还没做好射击准备，目标就已通过待机点，失去射击机会，即使勉强完成了射击准备，由于太匆忙，也可能因动作紧张难以使射弹命中目标。过远，击发的机会减少，还有可能目标未到达待机点就已改变运动方向或已隐蔽，失去射击机会，这显然不符合实战要求。选择时射手要根据目标运动的速度、目标运动路线上的地形和自己完成射击准备所需的时间来确定待机点，使待机点与目标之间的距离适当。
追随方法不当的表现，一是gou身移动的角速度与目标运动的角速度不一致，造成提前量时而偏大时而偏小；二是追随过程中射击姿势变形；三是追随时间过长。
纠正方法：可将瞄准线指向目标运动前方数米远的地方，构成准星缺口的平正关系，同时用眼的余光调整好高低，平稳地慢速地移动gou身，边移动边等待目标，同时预压扳机，当目标进至所需的提前量时，均匀地压下扳机的最后一道火（此时gou身仍在移动）。当感到提前量过小时，可加快gou身的移动速度，反之则减慢gou身的移动速度。这种追随方法，可以克服因目标运动速度不一，影响射手gou身移动不均匀而使提前量时大时小的毛病。其次，对侧向快速运动目标追随射击，一般不宜直接面对目标取射击姿势，因为这样取射击姿势可供射手追随的距离，而且姿势别扭。通常应与目标运动方向成垂直角度取射击姿势，然后保持两脚不动，转动上体，对向目标追随瞄准，这样转动角度大，而且射手感到自然舒适，射击姿势不易变形。追随射击时，切忌只动gou追随或连脚一起转动追随，必 须是两脚不动，以腰部为轴，使上体、头部和gou身同步移动追随，只有这样，gou身运动才平稳。
7、击发时机把握不好
射手常常因担心失去射击机会而提前扣响或因犹豫不决而错失击发机会。尽管心理因素是造成击发时机把握不好的重要因素，但从技能上说，击发时机把握不好最主要的原因是没有预压扳机或预压不到位。而且解决心理因素也要从技能入手。因此，纠正时一要强调预压扳机的重要性，二要使射手反复练习预压扳机的动作，让其熟悉手中武器的扳机行程，知道扣到什么程度才算到位。
8、忽略瞄准
射手忽略瞄准的原因是担心提前量不正确造成脱靶，过分注意取正确的提前量，把注意力集中在目标上，从而忽略了准星缺口的平正关系。纠正时，要给射手讲清对运动目标射击，注意力同样要集中在平正准星缺口上，用余光注视目标来的方向，当目标接近待机点时，迅速修正高低瞄准，尔后注意目标与瞄准线的位置秦系，取出正确的提前量。
[组织练习]
（六）训练步骤
夜间利用监墙灯对运动目标射击的训练，严格遵循由易到难，由浅入深，循序渐进的原则比任何练习都显得重要，应特别注重白天的基础训练和对长亮目标瞄准训练。具体可参照“三段六步法”训练。
所谓“三段”，就是按照人的视力对外界光照强弱的适应规律，根据能见度的强弱，把夜间利用监墙灯对运动目标射击训练分为白天、黄昏、夜晚三个阶段，每一阶段解决不同的问题，达到不同的目的。
白天练“三定“。即练姿势定型，表尺定准，贴腮定位。达到姿势稳固，表尺装定正确，贴切好腮就能通视和概略平正准星缺口。
黄昏练“三清”。即认清夜间特点；看清准星形状；辨清缺口、护圈、准星之间的相互关系与区别。达到了解夜间射击特点，熟知准星形状及其与缺口、护圈的相互关系与区别（准星粗且直，护圈细且弯，护圈弯向哪一边，准星就在哪一边）。
夜晚练“三快”。即装粮食定表尺快；捕捉目标快；平正准星缺口击发快。
（七）训练方法
1、白天进行基础训练
夜间射击训练必 须从白天着手，把有些动作如装粮食、定表尺、据gou贴腮等，安排到白天训练。特别是黄昏据gou瞄准练习，要达到正确贴腮，据gou定型。要求射手卧倒后能使gou自然指向目标，两肘、两手的位置相对固定，头部由上而下自然贴腮能一次到位，绝对不出现腮部靠gou托或贴腮后右眼过高过低的现象。可采取闭眼据gou贴腮，睁眼检查的方法训练，养成据gou贴腮的一致性。并利用黄昏体会瞄准动作，逐步适应在夜间视度不良条件下据gou瞄准的标准和要求。
2、对长亮目标瞄准训练
这一步的目的是要射手熟悉夜间瞄准的景况，体会准星缺口的平正关系。首先可对近距离（如50米、80米）的亮度较大的长亮目标进行固定gou瞄准，认清在灯光透视下的准星缺口的模样，尔后在正确据gou贴腮的基础上，仔细判明准星缺口的正确位置秦系。掌握上述动作要领后，逐渐拉大距离瞄准。在这一步训练中，射手反复练习动作要领，加深对昼夜间瞄准景况差别的认识。能连续找到准星、缺口并使两者平正好才能过关。对长亮目标瞄准找不到准星缺口的射手，教练员要帮助其分析原因，找到有效的克服办法，必要时可继续交替进行白天的基础训练与对长亮目标瞄准，直至过关。
3、定点对慢速运动目标练习取提前量
定点对慢速运动目标瞄准练习，要求射手在正确据gou和保持姿势不变的基础上，练习预压扳机。当目标接近时，迅速修正高低瞄准的同时，均匀快速扣压扳机；当目标到达待机点时，适时正确地完成击发。之所以要对慢速运动目标瞄准练习，是因为如果让射手一开始就对按正常速度运动的目标瞄准练习，射手往往很难把握正确的提前量，而且还容易顾此失彼，忽略高低瞄准和预压扳机等动作。所以，实际上这是一个过渡性的训练阶段，目的是使射手逐步适应对运动目标射击。
辅导检查时，教练员可站在射手后侧，耳目兼用，眼睛注视目标，耳朵注意听射手的击发声，看射手是否在目标通过待机点（标志杆）的一瞬间完成击发，以此来判断射手对击发时机的掌握情况。另外也要注意检查射手击发时扣压扳机的动作和据gou的稳定情况，看射手的据gou姿势是否稳固，是否有预压扳机的过程，最后是否快速均匀地完成击发。
4、对按规定速度运动的目标取提前量练习
按第四步的方法，逐渐加快目标的运动速度，使射手逐步熟悉取提前量和掌握击发时机，锻炼射手协调完成据gou、瞄准、击发的动作 。
5、综合练习
按射击条件进行近似实弹射击的练习。目标显示一次，射手至少要完成4次以上的待机射击。要求射手做到发现目标快，判定目标距离和运动速度快，确定提前量快，稳固据gou平正准星缺口快；目标进入待机点时击发时机准，击发动作既稳又快，转移射击方向（待机点）快。防止精力集中于目标上，忽略准星缺口平正关系；防止只注意提前量而忽略高低瞄准；既防止击发犹豫失去时机，又是防止猛扣扳机破坏正确瞄准和据gou的稳定性。
